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来源: 网易 2019-11-28 11:32:00

  外面寒风肆虐,我们坐在室内喝上一碗热腾腾的汤是多么的温暖惬意,冬季煲什么汤最适宜?快来看看冬季养生汤煲汤食谱吧。

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冬季煲什么汤最适宜

  冬季天气寒冷,气候干燥,喝碗热腾腾的汤应该最舒服不过,而且冬季多喝汤可以补充水分、滋阴润肺。

  一、茶树菇排骨汤

  材料:排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块,盐;

  做法:

  1.排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片;

  2.茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净;

  3.全部材料放进汤锅,加入10碗清水;

  4.大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。

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